תמונות מיוגה צחוק

אתמול עשינו שיעור של יוגה צחוק,
כמה תמונות מהארוע

אני בשוק

אני בשוק. היתה לי בשיעור תלמידה דתית. ולא שכבה על הבטן בשיעור. חשבתי שכואב לה הגב. ניגשתי ושאלתי למה היא לא שוכבת על הבטן כואב לה משהו.
התשובה היתה שלפי הלכה אסור לשכב על הבטו!

למה? שאלתי.
ככה אתה מראה ישבן לבורא העולם. היא ענתה...
אין מילים...

סדנת יוגה עם ויקטור בויקו

כמו הרף עין עברה סדנה של יקטור בויקו בקיבוץ עין שמר.
קראתי ותרגמתי את הספר שלו לעיברית
אולם כל פעם אני מגלה דברים חדשים בתרגול אישי.
כבר עכשיו אני מתגעגע לסדנא הבאה שלו.
כמה תמונות.

אספתי כאן במאמר כמה דרכים יעילות להיכנס את עצמי למתח ודיכאון
http://www.realyoga.co.il/hebrew-----%D7%93%D7%99%D7%9B%D7%90%D7%95%D7%9F.html

חשוב בחיים

סדנה ליוגה קלאסית.

מצאתי תמונה מסדנה אחרונה. החלטתי לעלות.

משל על זאבים

משל אינדיאני שאני מאוד אוהב.

פעם אבא סיפר לילד שבנפש האדם נלחמים שני זאבים. זאב רע וזאב טוב.
ואז ילד שאל בהתפלאות. איזה זאב מנצח?
הזאב שאתה מאכיל אותו! ענה אבא...

עוד משלים ועל יוגה באתר  http://www.realyoga.co.il/